المقادير :
4 بطاطس كبيرة الحجم مقشرة و مقطعة إلى مكعبات
1 ثمرة أفوكادو ناضجة
1 ملعقة شاي زيت زيتون
1 ملعقة شاي عصير ليمون
1 فص ثوم مدقوق
1 بصلة مقطعة تقطيعاً ناعماً
2 طماطم كبيرة الحجم مقطعة إلى شرائح
1 فلفل حريف أخضر مقطع تقطيعاً ناعماً
1 فليفلة صفراء مقطعة إلى شرائح
2 ملعقة طعام كزبرة طازجة مقطعة تقطيعاً ناعماً
ملح وفلفل
شرائح ليمون للزينة
التحضير :
1- اطبخي مكعبات البطاطس في قدر مليئة بالماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تصبح طرية. صفيها ثم اتركيها لتبرد.
2- في هذه الأثناء اقطعي الأفوكادو إلى نصفين وأزيلي بذرتها. ثم اغرفي لبها من كلا النصفين بملعقة وضعيه في وعاء للخلط.
3- اهرسي لب الأفوكادو بشوكة واسكبي عليه زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والبصل المقطع تقطيعاً ناعماً. ثم غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركيه جانباً.
4- اخلطي الطماطم والفلفل والفليفلة الصفراء مع بعضها ثم اسكبيها في صحن سلطة مع مكعبات البطاطس.
5- ضعي مزيج الأفوكادو على قمة الصحن وزينيه بالكزبرة. طعميه بالملح والفلفل وقدميه مزيناً بشرائح الليمون.
• نصيحة:
إن خلط لب الأفوكادو مع الليمون يمنع تحول لونه إلى البني فور تعرضه للهواء.
• للتنويع:
أزيلي الفلفل الحريف من المقادير إن كنت لا تفضلين الأطباق الحريفة.
الإثنين نوفمبر 26, 2012 1:46 am من طرف سليـ^-^ـوه
» قصة.قصيرة لاكنها جميلة وهادفة
الإثنين نوفمبر 26, 2012 1:36 am من طرف سليـ^-^ـوه
» قصة.قصيرة لاكنها جميلة وهادفة
الخميس نوفمبر 22, 2012 10:28 pm من طرف مجبورهـ انساكـ
» [/{ آشَتَقِتْ لَگْ يآِ صآحَبيْ ? ويـن ]آلآقيَگْ
الخميس سبتمبر 13, 2012 4:29 pm من طرف سليـ^-^ـوه
» حيـــــرهم صمتي
الأحد سبتمبر 02, 2012 10:25 pm من طرف ¨°•√♥HRLND♥√•°
» تصاميم, بنات, جديدة, راقية, روعة
السبت سبتمبر 01, 2012 7:29 am من طرف سليـ^-^ـوه
» ساعات أخر موضة تلصق بالأظافر
السبت سبتمبر 01, 2012 7:25 am من طرف سليـ^-^ـوه
» حلى الجالكسيــ الفاخر>>رووووووووووووعة..
السبت سبتمبر 01, 2012 7:23 am من طرف سليـ^-^ـوه
» ملف كامل عن العناية بالاظافرصور،
السبت سبتمبر 01, 2012 7:16 am من طرف سليـ^-^ـوه